콜레스테롤 정상수치 정확히 알아두자 좋은 콜레스테롤 정상수치

콜레스테롤 정상수치 정확히 알아두자

 

콜레스테롤을 떠올리면 혈관과 혈액 속 끈적끈적한 기름덩어리, 혈액 오염의 주범이라고 생각하게 되는데요.

 

콜레스테롤이 무조건 나쁜것이 나쁜것이 아니라...

 

오히려 콜레스테롤 수치가 너무 낮으면  뇌졸증의 원인이 되며...

 

성장기 어린이의 경우 성장 저하, 잇따라 뇌와 신경 발달 저하가 발생합니다.

 

그런데 왜 콜레스테롤 수치가 높으면 심장마비, 협심증, 동맥경화, 당뇨 등의 성인병을 야기시킨다고 할까?

 

 

 

콜레스테롤 종류는 두가지가 있습니다.

 

먼저 뇌와 신경 발달, 혈액 속 노폐물을 배출시키는 데 필요한 불포화지방산인 HDL 콜레스테롤이 있고요.

 

=좋은 콜레스테롤

 

혈액 속에 노폐물을 뿌리고 다니며 고지혈증, 동맥경화를 야기시키는 포화지방산인 LDL콜레스테롤이 있습니다.

 

=나쁜 콜레스테롤

 

그런데 LDL 콜레스테롤 수치가 높은 경우 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 지방간 등을 야기시키는데요.

 

오늘은 좋은 콜레스테롤 정상수치와 나쁜 콜레스테롤 정상수치에 대해 알아보겠습니다.

 

콜레스테롤 수치는 HDL수치와 LDL수치를 함께 봐야하며...

 

좋은 콜레스테롤인 HDL 정상 수치는 40mg/dl 이상이여야 하며 수치가 높을수록 좋습니다.

 

또 나쁜 콜레스테롤 LDL 정상수치는 100~130mg/dl 이하여야 합니다.

 

그런데 총 콜레스테롤 수치가 240mg/dl 이상인 경우 고지혈증에 해당됩니다.

 

이유는 240mg/dl 이상인 경우 포함된 LDL콜레스테롤 수치가 정상에서 초과된것을 의미하기 때문입니다.