세상을 조금 알아가는 나이

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안구건조증 증상 심리적 불안이 원인? 자가진단법과 치료방법

카테고리 : 건강 건강이재산 | 2018. 9. 30. 16:51

안구 건조증이 처음 생겼을 때는 눈에 뻑뻑하면서 통증이 심해 인공눈물을 수시로 넣어 보았지만 전혀 호전될 기미가 보이지 않았습니다. 점점 증상이 심해지니 아침에 모래알을 뿌려놓은 듯 타는 듯한 통증에 눈을 뜨기가 어려운 상태에 이르러 대학병원에 하루 입원을 해서 검사를 받은 적도 있는데요. 수십 군데의 안과를 다니면서 눈물샘을 막아 눈물 증발을 막는 누점폐쇄술도 받아보았고요. (저는 영구적인 것을 넣지 않고 6개월 후 녹아내리는 실리콘 재질을 넣었습니다.) 자가 혈청을 뽑아(피를 뽑아서) 안약을 만들어 눈에 넣어주는 자가 안약 방법으로도 치료를 해 보았습니다. 안구 건조증의 원인은 흔하게 알레르기 결막염부터 시작해 스마트폰을 많이 사용함으로써 눈 깜빡임이 적어져 생기기도 하지만 심리적인 불안 상태인 경우..

김수미 간장새우찜 만들기

카테고리 : 요리 건강이재산 | 2018. 9. 27. 23:36

어제 수미네 반찬에 제철 맞은 대하로 간장새우찜 만드는 방법이 소개되었는데요. 찜이라고 하면 대게 고추장이나 고춧가루를 넣어 빨갛게 만드는 게 일반적인데... 수미네 반찬에서는 김수미 특급 비법 간장을 활용해 새우찜을 만들었어요. 레시피 함께 볼게요^^ 먼저 최현석 셰프가 소개 한 흰다리새우와 국내산 대하 구별법 알아두세요. 1) 뿔 길이의 차이 국내산 대하는 기다란 뿔이 코끝을 넘어 나와있고요. 흰다리 새우는 뿔이 코 끝을 넘지 않아요. 2) 수염 길이의 차이 대하는 수염이 길게 늘어져 있고요. 흰다리 새우는 대하에 비해 수염이 절반 길이밖에 되지 않아요. 간장 새우찜 만들기 간장 110ml, 물 350ml, 매실액 1큰술, 마늘 크게 한 큰술, 꿀 3큰술, 후추 2번 톡톡 넣어 양념장을 만듭니다. 레..

중국 추석 음식 월병 맛 보니

카테고리 : 리뷰 건강이재산 | 2018. 9. 26. 23:27

아는 분이 화교신데 이번 추석에 집에 초대를 해 주셨어요. 한국에서는 추석에 송편을 빚어 먹는데요. 중국에서는 명절에 물 만두를 빚어 먹고요. 또 월병 추석떡을 만들어 먹거나 사서 드신다고 하더군요. 중국 음식이라고 하면 왠지 입맛에 안 맞을줄 알았는데 매우 고소하니 맛있어요^^ 스타벅스 월병도 있다는데 그것도 맛 보고 싶구요 ㅎㅎ 선물로 몇 박스 주셔서 가져 왔네요.^^ 겉 박스 모양인데, 중국 사람은 왜 빨간색을 좋아하냐고 여쭤보니 잘 모르겠다고 ㅋㅋㅋ 하시네요. 꺼내보면 이렇게 동그란 월병이 4개 들어있구요^^ 예전에 인천 차이나타운 여행 갔을때 보니 월병도 종류가 매우 다양하더라고요. 기본 반죽은 똑같은데 안에 들어가는 속 재료에 따라 종류가 나뉘어져요. 제가 먹은건 견과류, 건과일 등이 들어갔어..

전자레인지 사용 가능한 그릇 쉽게 구별하는 방법

카테고리 : 유용한정보 건강이재산 | 2018. 9. 26. 23:00

전자레인지로 음식을 데우는 원리는 마이크로파 주파수가 물 분자를 만나 물 분자가 운동에너지로 바뀌면서 가열이 되어 음식을 데울수 있게 되는데요. 물을 만나지 않아도 마이크로파 주파수에 반응하여 가열되거나 변형되는 물질들이 있지요. 가장 흔하게 알고 있는 물질은 알루미늄 호일이고요. (알루미늄 호일 전자레인지에 넣으면 불 붙으니 절대 넣으시면 안 돼요.) 또 금속으로 된 제품, 열이 전도되는 도자기나 유리 등은 전자레인지에 사용하시면 안 됩니다. 그럼 어떤 그릇을 사용해야 할까? 바로 부도체로 전기나 열을 전하지 않는 그릇을 사용해야 하는데요. 오늘은 전자레인지 사용 가능한 그릇 쉽게 구별하는 방법 소개합니다. 전자레인지에 이 그릇을 넣어도 될까? 그릇에 물 반을 채워주세요. 그리고 전자레인지에 넣어주고요..

30대 여성 생일 선물 울트라브이 크림 받았어요

카테고리 : 리뷰 건강이재산 | 2018. 9. 22. 19:06

30대 여성 생일 선물 울트라브이 크림 받았어요 얼마 전 생일이었는데요. 친구가 울트라브이 포커스 인리치드 크림을 선물 해 주었네요.^^ 제가 앞전에 친구 만났을 때 피부가 푸석푸석해지고 주름이 생겨서 고민이라 울트라브이 앰플 큰 맘 먹고 샀다고 말했던 걸 생각했었나 봐요...기집애 ㅎㅎ 크림을 사용 해 본 솔직한 후기. 저는 미백, 주름 개선 앰플과 함께 사용하고 있는데요. 앰플 바르고 나서 요 크림을 함께 발라주니 자고 일어나면 하루가 다르게 피부가 맑아지는 게 눈에 보이더라고요. 그냥 리뷰를 쓰니까 무조건 좋다, 라고 쓰는 게 아니예요. 또 향도 은은하니 냄새 강한 걸 싫어하는 제겐 쌔지 않아서 좋구요. 무엇보다 너무 유분기가 많은것도 아니라 번들거리지 않아요. 그리고 발랐을 때 피부 흡수력도 좋고..

탈모 자가진단법 M자 탈모 여성형 탈모 확인법

카테고리 : 건강 건강이재산 | 2018. 9. 22. 15:47

지난 시간에는 머리카락이 빠지는 이유와 치료 방법, 탈모에 좋지 않은 음식에 대해 알아보았는데요. 오늘은 집에서 탈모가 진행 중인지 개인이 확인할 수 있는 방법 소개합니다. ■ 관련 글 ▶ 머리카락이 빠지는 이유와 치료방법 및 탈모약 부작용 [링크] ▶ 탈모에 좋지 않은 음식 [링크] 제가 일전에 환절기가 되면서 머리카락이 무섭도록 한 움큼씩 쑥쑥 빠져 피부과에 다녀온 적이 있는데요. 그때 피부과 선생님이 손가락을 머리카락 사이에 넣어 오므린 뒤 머리카락을 쭉 당겼을 때 3개 이상이 빠져나오면 탈모가 진행 중인 거다. 라고 말씀해 주셨는데요. 피부과에 가면 두피를 현미경으로 살펴보아 한 모낭에서 머리카락이 얼마나 많이 나오고 있는지와 모낭과 모낭 사이의 거리 머리카락 굵기 등을 살펴보시더군요. 그런데 이..

컵라면 익힐 때 뚜껑 안 열리게 하는 두가지 방법

카테고리 : 리뷰 건강이재산 | 2018. 9. 22. 14:49

비 오는날, 컵라면이 갑자기 먹구 싶어 사 왔는데요. 이웃님들은 어떤 방법으로 컵라면 뚜껑을 닫아 익히시나요? 뭐 접시를 올려 놓던 책을 올려놓던 방법이 정해진건 아니지만...^^ 오늘은 저의 방법 두개 보여드릴게요~ 종이 뚜껑이 열리지 않고 컵라면이 잘 익으면 다행이지만... ㅋㅋㅋ 폭폭~열려버려 먹기도 전에 몇번 짜증을 돋구는 컵라면 익히기. 1) 첫번째는 많이들 알고 있는 나무젓가락 활용법 나무젓가락을 뜯지 않고 틈새 사이를 활용해 컵라면 뚜껑을 닫는 방법은 많이들 알고 계시는 방법이고요.~ 나무젓가락 틈새를 벌려서 끼우는것도 귀찮다면 이것을 활용해 보세요. 바로 포크인데요~ 포크로 어떡해 컵라면 뚜껑을 덮나? 포크 틈새 사이를 활용해 쿡 찔러만 주면 끝!! 근데 집에 작은포크만 있다면 요렇게 활용..

만성 질염 치료 방법 피해야 할 음식과 습관

카테고리 : 건강 건강이재산 | 2018. 9. 21. 22:25

조금만 피곤해서 질염이 자주 발생 해 산부인과에 자주 내원하게 되는데요. 이제는 만성 질염이 되어버려서 잠시 병원 가서 드레싱 받고 처방받은 약 먹을 때만 괜찮을 뿐 반복 또 반복이더군요. 그래서 오늘은 만성 질염 환자가 피해야 할 음식 및 습관에 대해 알아보겠습니다. 1) 커피 커피를 마시게 되면 카페인 섭취로 인해 이뇨 현상으로 화장실을 자주 가게 되는데요. 체내 수분이 빠져나가고 피로감의 연장선으로 계속 커피를 마시며 생활하는 것은 면역력을 떨어뜨리며 염증을 유발하니 반드시 삼가해야 합니다. 특히나 인스턴트커피의 경우 당분이 많이 포함되어 있으므로 질염 환자의 경우 반드시 섭취를 제한합니다. 2) 흡연 흡연이 건강에 좋지 않다는 사실은 누구나 알면서도 많은 여성분들이 흡연을 하고 있는데요. 남성보다..

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